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早朝覚醒・頑張ってはいるけれど。

睡眠不足？・朝トレにも影響。

焦って早く起きて寝不足(￣▽￣;)・トレにも影響良くなーいヽ(`Д´)ﾉ

もうちょっとだけ寝たい・カラダを休める勇気。

とにかく早く生まれて欲しくて…

寝ぼけた・温度上昇で思わず脱ぐ！

あまり寝た気がしなかった今日の睡眠・出来る範囲で頑張る。

早朝覚醒・トレにもキレなし(´ー｀)

ここ数日良く寝てる・軽い運動で心拍数爆上がり。

良く寝れてない原因・以前より数値はあがってるのに湧き出る不満。