４０歳からの元気食「何を食べないか」－１０分間体内革命 (講談社＋α新書)

40歳からの元気食「何を食べないか」ー10分間体内革命【電子書籍】[ 幕内秀夫 ]

４０歳から何をどう勉強するか (講談社＋α文庫)

５０歳からは「筋トレ」してはいけない　何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 (講談社＋α新書)

50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 (講談社+α新書)

若返る食べかた 40歳からの「食」革命

【中古】 50歳からは「筋トレ」してはいけない 何歳でも動けるからだをつくる「骨呼吸エクササイズ」 講談社＋α新書／勇崎賀雄(著者)

１００歳まで元気な人は何を食べているか？―――腸内環境を整える「百寿者」の食習慣

究極の食 身体を傷つけない食べ方 (講談社+α文庫)

ローマ法王に米を食べさせた男 過疎の村を救ったスーパー公務員は何をしたか? (講談社+α新書)

ローマ法王に米を食べさせた男　過疎の村を救ったスーパー公務員は何をしたか？ (講談社＋α新書)

病気にならない女性は「カタカナ食」を食べない　人生が好転し始める「１食１００円」の美的メンテナンス４８ (講談社＋α新書)

ローマ法王に米を食べさせた男　過疎の村を救ったスーパー公務員は何をしたか？ （講談社＋α新書） [ 高野 誠鮮 ]