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突然やってきた、ぎっくり腰⁈

アル中おやぢが おやぢ的に 年々小さくなるように感じているのですが ⋯⋯ 都市伝説か？

簡単に出来る自律神経ケア⑥

#疲れを癒すセルフケア

サイズアップと年齢アップ

今年もやってきました健康診断

保育園に相談がある時、腰がいたい。

#明日の自分にひとこと

やっぱり腰痛い

目的