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血圧下げないで！年齢＋90 が正常70歳の人なら160♥

血圧の話

ダイソーで売っているギャバ

血圧が下がったと実感したこと　　　#今日の体調は

健康に良いものは高い＆自閉っ子の流行りのポーズ

私の日課

夫婦で、減量と減塩メニューに取り組み中！！

【中高年の皆さん】春先の健康対策は万全ですか?!

【中年以上のみなさん】へ 春先の健康対策留意点！

酢玉ねぎで血圧ダウン！本当に効く？