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１週間の振り返り(6/16-6/22)

2024年６月振り返り

9/10食事の記録のみ

2024年９月振り返り

香りで癒される〜ダイエットは睡眠も大事

物も脂肪も断捨離したい！

健康診断結果①問題ない項目は？！

食事の記録のみ

健康診断結果③Hba1c

１週間の振り返り(8/4-8/10)＆家族で外食