この商品のブログ記事

心と筋肉は似ている。

嫌々ジムに通うこと9年・・・なぜ私はジムに行くのか

【他人に言われた事】をずっと再生してしまう。

トレーニングをやってみよう⑤ 動作は無理に覚えず真似ていこう!!

筋トレとチーズ

トレーニングをやってみよう⑥ 1週間は ながら でトレーニングしよう!

浪人についてもうちょっと・・・

ヘルニア、落ち着いてる