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カリウム不足で足がつる？しびれもあるのでサプリメントを購入してみました

【レインボー池田さんYouTube】おすすめインナーケア【カリウムの力】

カリウムが下がってきた

来月のカウンセリングの前までに

ファスティング3日目

便秘のこと、体重のこと

ファスティング4・5日目

とにかく家の中で体力作り。

紫キャベツで再びダイエットスイッチを入れる。

《ダイエット》塩分を摂りすぎると太る話