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フレイバーティー

６時間睡眠で妥協？・ストレッチ紹介２種・毎日完食嬉しい(；∀；)

眠剤頼りの睡眠・変形性股関節症。

パジャマ３日目よく寝れてる(*^_^*)・トレ調整。

早い目覚めと横になってすぐのアプリ起動・元気で食べてくれるが一番。

めちゃ早起きな朝・かわいいから見て見てー(*ﾟ∀ﾟ*)

早朝覚醒やむなしか！？・愛犬便秘に。

睡眠時間の見直しが必要・イングリリピート・食べムラ対策。

加湿器まだ早い？・トレーニング継続頑張るぞ(-∀-ﾉ)ﾉ

睡眠安定・中殿筋ストレッチ。