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増えた体重とデトックス

とうとう…

ライ麦パンデビュー

品数が多い朝ごはんとカルディのビール

肉でも魚でもOK！味噌の甘み引き立つ万能ホイル焼き！　家飲み おつまみ「アブラカレイの味噌焼き」

体重体組成計（両手足測定）を買う

増えた体重が戻りました

今日の体調と体重

増えにくくなった体重

甘い物欲求は栄養不足？