動禅 ～病魔に負けない動禅気功腹式呼吸法～ [ (趣味/教養) ]

ヨガ腹式呼吸法 Abdominal Yoga Breathing

本当に落ち着く呼吸法: 深呼吸や腹式呼吸であまり落ち着いたことがない人へ

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由美かおるの「ダイエット呼吸法」―西野流呼吸法が究めた

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呼吸を変えて未来を変える　西野流呼吸法と共に生きる　珠玉の体験談 (西野流呼吸法総本部)