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蒸し鶏のトリュフソース筋トレ後のたんぱく質の補給。Ｐ５０Ｆ２Ｃ７

カルディで買ったもの

朝ごはん　自家製ベーコンとほうれん草のオムレツ&ちりめん山椒の混ぜ込みおにぎり

朝ごはん　おにぎりワンプレート

朝ごはん　オムレツ&プチフランスパン

お友達に褒められた♡銀座ランチコーデ♡

この日も楽チン蒸し牡蠣の晩ごはん

生パスタを作ってみたのです

ダイエット&プチリッチ、パスタ風シラタキ炒めとトリュフソース

2023お誕生会⑤