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健康で幸せなトシヨリになるために

病院の待ち時間ですること②

8050 【80代に向けての心がけは…】　【亡き母が元気に咲いた】

今日が最後と思って生きてるリアル８０代、お金はあの世に持っていけない。

認知症より怖い老人性うつ、貯金より健康。

今朝の朝活は、白髪染めと副菜ひと品。

食べて寝て体力温存、来年のことは分からない。

アクティブシニアになれるのか～

バス旅中止のお知らせ／次なる予定に向けて

娘がいない私に友達が口をそろえて言ったこと