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【ラーメシュワラム13 何千年もの時を超えた禊の旅】インドDay2 シヴァの元パタンジャリに会う

心にも、身体にも、思考にも、左右されるな♡

【ヨガ】RYT200コース2日目

ジーヴァン・ムクタ（生前解脱者）という人。

ヨガ哲学を学ぶならこの一冊！『新版 インテグラル・ヨーガ』

【7/20】南インド・ラーメシュワラム 旅のシェアのお茶会、やります

真我への道は障害物競走のようなもの。

21日間チャレンジ！！７日目　先生たちのチャレンジ紹介

パタンジャリ のヨガ・スートラ

暮らしに生かす、ヨガの八支則【⑤プラティヤーハーラ（制欲・感覚の制御）】