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久しぶりのジムでの筋トレ、ランニング

今日は即席ラーメン記念日　休みを満喫

いいペースで、ランニングできました。

いいペースで走れました。

２日連続１０ｋｍ、その後炊き立てご飯に塩辛

久々の10ｋｍ走　気持ちよかった。