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アミグダリン びわのタネの粉末 梅干し

胆石症（結石）の予防に、食用ふのりとすぎなを摂ろうかと思います

人口減少、半端ないって

鳥インフルは卵や鶏肉を食べても人間に感染しない。でも1羽でもインフルが出たら全て殺処分。

２０２３・１１・２０（月）朝

米粉きな粉黒糖クッキー

#夏のここが好き　砂浴と海水浴とわたし

9月のひとりごと（砂浴経験談）