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①オートミールでシラスおにぎらず　朝のルーティン「オートミールで快調」

②オートミール「カニカマ酢」意外な調味料　用途は無限大　

【蒟蒻】こりゃ糖質オフだ☆パスタ。　お弁当とセルフネイル。

気になっていたこれ、買って食べてみました。