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ワッツ「腹筋ローラー」

ダイエット中ー

#10月に思うこと

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【節制おうちごはん】とりあえず、野菜を摂ってみたヤケクソな夕飯 ～チヂミ大失敗～【20時30分】

ラジオ体操見守り＊

食生活改善してよかった

スーパーSALE我が家のお買い物。

ダイエット記録353日目

フレンチプレスでかなりの筋肉痛