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【実はヘルシー】海外で大人気！ひよこ豆のコロッケ

ひよこ豆とほうれん草のスープ、スペイン料理屋レシピ参考に作ってみた

ホットクックで豆を蒸す！ひよこ豆スパイシー炒めが絶品

実験。ひよこ豆の浸水時間を変えて、蒸してみた

蒸したてひよこ豆を使ったポークビーンズは最高

まずは身体から美しく

COSTCO★ Back to School★最近買ってよかったもの。

ホットクック蒸し豆で、スパイシー炒め最高