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思考と行動パターンに変容をもたらす認知行動療法について

認知行動療法（CBT）で対応している障害名

休職になるまでの気持ちを振り返る。

私が休養中に気をつけていたこと

天中殺2年目

復職4日目を終えて…不安症状再発？怖いよー

うつっぽい

・認知行動療法

天中殺があけたら