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11月2日 ダイエット記録 今日は書道の日

これ、朝食とか夜食にいいですよ！もち麦満腹バー♪

罪悪感なし低カロリーおやつ

❁備蓄にぴったりな もち麦満腹バー❁

驚いたアルファ米の豆知識と、酷かった非常持出袋。「そのまま食べられるもち麦」見つけたのでシェア！

食べたいものを食べる思考をかえてみた

何度も行きたいセブンのプライチキャンペーン

晩ごはん記録

やる気スイッチ

念願の！！！