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後編　フラクトオリゴ糖で毎朝腸活

フラクトオリゴ糖、粉末とシロップの比較

桜の黒糖蒸しパン♪グルテンフリー米粉蒸しパン　

太りにくい体にする為ポチった物

「ゆる糖質制限」達成→「食べ順食べ合わせ」維持

フラクトオリゴ糖入り、ヘルシーなイチゴジャムの作り方

砂糖・小麦粉不使用チーズケーキ♪

顔のシミがほぼ消えました

砂糖・小麦粉不使用チーズケーキ(ミックスベリー入り)

初めて実ったマルメロでジャムを作りました