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【メンタル】ヨガと瞑想とパニック障害

楽ちんで長続きするヨガの方法

ヨガするバービー☆バービー(Barbie) キュートにポーズ! ライトグリーン.☆.｡.:*・°

【寝る前】の思考。の大切さ

相変わらず意志の弱い私　握力測定したらびっくり‼️

今日の運動⭐︎

半裸で涼んだ夜10時（夜ダンスはじめました）

#肩こりの悩み

頭痛と言ったらヨガ！

睡魔がぁあ 5分の寝落ちは最高の午後を生む