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疲れない脳をつくる生活習慣―働く人のためのマインドフルネス講座

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こだわり思考とうまく付き合うためのワークブック　-マインドフルネス認知行動療法で強迫観念と強迫行為を克服する-

マインドフルネスに基づく嗜癖行動の再発予防 臨床家のための手引き