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メディリフト使用レポ　動画追加しました

5月5日　食事と体重　8時間ダイエットスタート

5月6日　食事と体重　連休明けはヨレヨレ

5月6日　トレーニングの記録　ハイボールの誘惑に負けた

5月7日　食事と体重

ちょっと早いけど体型比較

5月8日　食事と体重　やらかしてショボン( ´△｀)

2021年5月8日　トレーニングの記録と母の日のこと

5月9日　食事と体重　最小値更新

5月9日　トレーニングの記録　夏のマスク事情