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人間って、自然の一部じゃなかったっけ？

呼吸と、姿勢と、モノと、空間と。

【沖ヨガ】龍村ヨガ 四念処と断捨離　そして冥想

目指すは「どんなときでも頼りにできて信頼おける、強い自分自身」

【龍村ヨガ41期】「本物のヨガ」生活行法を同志と師から学ぶ

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