枡野俊明 大和書房ジンセイ オ トトノエル ゼンテキ カンガエカタ マスノ,シュンミョウ 発行年月：2017年12月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784479392996 枡野俊明（マスノシュンミョウ） 曹洞宗徳雄山建功寺住職、多摩美術大学環境デザイン学科教授、庭園デザイナー。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。カナダ総督褒章。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　禅と悟りー「一つ気づく」を体感する（「悟る」とは、どういう気持ちになることなのでしょうか。大いなる力を授かっていることに気づき、その気づきを深めることです。／「悟る」には、実際どうしたらよいのでしょうか。悟りを開くにはよき師が欠かせません。　ほか）／第2章　禅と修行ー「当たり前のありがたさ」を体得する（禅を体得するには、何から始めるのでしょうか。禅の修行は、道場入門から始まります。／実際はどんな修行をするのでしょうか。お釈迦さまにならって、一つひとつの動作の決まりごとをおこないます。　ほか）／第3章　禅と心ー「いまここ」に集中する（禅では「喜怒哀楽」をどう扱いますか。いつも冷静でいられるものなのですか。大いに感情が振れますが、振れっぱなしということがありません。／禅の教えで心配ごとはなくなるものなのでしょうか。心配していることは、実際ほとんど起きません。　ほか）／第4章　禅ー曇りのない心を探しだす（「禅」には、じつのところ意味があるのでしょうか。一点の曇りもない「本来の心」を探しだすことに意味があります。／禅の成り立ちを教えてください。お釈迦さまのいるインドから中国へ、日本に伝わりました。さらに宗派が分かれていきます。　ほか） 禅とは？悟りとは？基本がわかる禅入門。禅とは、本来の姿を見抜く術。悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見がある。心は自在に変化させることができる。 本 人文・思想・社会 宗教・倫理 仏教 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

人生を整える禅的考え方 [ 枡野俊明 ]

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