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今日のストレス発散

お薬カレンダーでも厳しいみたい(ﾟoﾟ;;

10月は

『やる気』が無くてもやる気を出す方法⁉️

ミリカローデン那珂川でトレーニング　　〜ちょっとスラムダンク〜　

ハナビの記録

#最近感じる悩み

「運動しなきゃ・・・」が「運動したい！」に変わる本　　〜真剣に運動に取り組んでみよう〜　

ジムに行きなさい！

流石に８歩はヤバいと感じた日