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胸腔・腹腔は広げる？狭くする？/内臓下垂も骨盤底筋も子宮脱も/やっぱり意識と姿勢と呼吸とあとは…

滝と神社とシュークリーム／サムハラ神社

雪舟のネズミ絵

操山登山

山一体が聖地❗️白雲神社(*☻-☻*)

不動明王

笠岡☆菜の花　満開❣️ 厳島神社