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テニスボール…

”ピラティスを始めて～ブリッジも体のストレッチもとても大事な要素です＼(^_^)／”

ラジオ体操は超優秀なストレッチだそうです

今朝の空と夏休み中のストレッチ効果！

38週目健診♡ 〜噂の内診グリグリ〜

出産に向けて、動きます

続・おしるし！♡

【37w4d】37週妊婦健診！これが噂の内診グリグリ…！！

値上げはしてないがサイズダウンしていたもの #パフェ #ポケモンGO #色違い #立川 #ランチ

ふくらはぎ張り脚って自宅で改善できるって本当？(第12回)