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５３.９kg～食事の見直し／イヤホン

インパクトとイヤホンが届いた事　

久々に10000歩　

20230518木☀納豆卵朝飲み。お昼富山駅新時代で伝串〜マルートお鮨と紅ズワイと蛍烏賊刺身家飲

アリエクで夏服購入しました

【４００日目】５２.７kg～昨日はロックの日

５２.７kg〜９月総括