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今のままの自分でいいがあふれると幸せになる

お腹空かない問題

182日目　安心したい自分

228日目　食べたらお菓子欲が小さくなる

178日目　イライラはなおせる、よくなる

自分だけの健康法

食べると自分を大事にする気持ちが出てくる

60点な自分でもいいね、してあげる

174日目　お腹空くって財産だわ

191日目　自然にその気になりたい