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『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』－ストレス活用術とは

ストレスについての誤解

長年のパートナーとのお別れ

【お散歩ウォーキング効果】散歩をするとアイデアも沸く

ストレスで健康になる方法。愛のホルモン、オキシトシンが教えてくれる幸せの秘密。

今日の利確と「ネガティブになる日を決める」のススメ

大ケンカ　

５８歳のチャレンジ、大阪から東京日帰りで起こった悲劇

未来の為に！！YouTube見てます笑

ストレスの考え方を変える