＜p＞※電子版は、紙版とはコンテンツが一部異なります。＜br /＞ 掲載されていないページ、記事、写真があります。＜/p＞ ＜p＞■見どころ：＜br /＞ ストレスとわたし。＜/p＞ ＜p＞■目次：＜br /＞ 目次＜br /＞ 実力派の韓国発ナチュラルコスメブランド〈groundplan〉が待望の日本上陸＜br /＞ 手にするとき、自分らしさに気づく〈WITH OR WITHOUT〉のシルクとともに＜br /＞ prologue ある日のわたし。＜br /＞ STRESS and ME ストレスとわたし。＜br /＞ What’s STRESS? ストレスって何だろう＜br /＞ NO ANGER, NO LIFE 怒りのパワーを味方につける＜br /＞ What’s good way to lessen the stress? ストレスを溜めない・持ち越さないからだづくり＜br /＞ How to be kind to yourself, “stress management” 気疲れしないこころ＜br /＞ Feel Better with a Stress Prevention Calender. ストレス予防カレンダー＜br /＞ WRITING MEDITATION：clearing YOUR MIND “書く瞑想”で心のメンテナンス＜br /＞ Soothing Scent Therapy 心の切り替え上手になれる やさしい香りケア＜br /＞ WORDS TO ALWAYS KEEP IN MIND. こころがふわっと軽くなる いつだって こころに留めておきたい言葉＜br /＞ YOU DON’T HAVE TO PUT UP WITH PERIOD PAIN BEING SO HARD. 月経に伴う心身の不調との向きあい方 女性特有のストレスを“当たり前”にしない選択＜br /＞ SELF-CONDITIONING for OUR DAYS. いまいちな毎日にサヨナラ。セルフコンディショニング習慣　part.1 日常でできる心身に“いいこと”＜br /＞ MY LITTLE WEEKEND RETREAT 大自然が私を解きほぐす週末デトックスジャーナル＜br /＞ セールクロス残布に着目したエシカルなU.S.A.ブランド〈Flowfold〉が日本へ＜br /＞ イヴルルド遙華さん監修。ボディ＆マインドが整うイベントを京都で開催! HEALTHY BODY ＆ HEALTHY MIND こころ、からだ 整う秋。＜br /＞ セルフコンディショニング習慣　part.2 コンディションを整えてくれるもの＜br /＞ 　part.3 どんなときも頼れるブランドたち＜br /＞ Amatora aphia　kiitos. × men’s FUDGE presents しなやか、まとまる、すなおな髪へ＜br /＞ How do you relieve stress? どうやってストレス発散してる? みんなのコーピングリスト＜br /＞ epilogue＜br /＞ Information＜br /＞ Good Well-being セルフメンテナンスで満たすココロとカラダ＜br /＞ onkul -PICK UP-＜br /＞ FUDGE.jp＜br /＞ 心とからだの疲労回復BOOK 告知＜br /＞ BACK NUMBER＜br /＞ PRESENT＜br /＞ SHOP LIST ＆ STAFF LIST＜br /＞ 裏表紙＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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