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ひもを巻くだけで踊りが変わって楽しい♪

反復練習よりも、今の自分のカラダを観察してみる。

ヒモトレで『反る』のカラダの使い方が見つかるよ♪

2年ぶり！茨城ヒモトレ講座

下半身に問題がある時は上半身へ。新しい前後タスキ巻き！