腸に悪い14の習慣 「これ」をやめれば腸が若返る PHP新書

「砂糖」をやめれば10歳若返る! (ベスト新書)

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「まじめ」をやめれば病気にならない 簡単！ 免疫生活術 (PHP新書)

＜自律神経＞×＜腸＞で１０歳若返る！小林式「最強の習慣」35