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ストレッチを毎日続ける工夫

ヨガマット。

ダイエットとおススメ品

ピンクの娘とグレーの母

お気に入りのリネンスカートと愛用しているヨガグッズ♡

ダイエッターは今日も！！！

ヨガっぽいストレッチ

おうちでの気分が上がる〜✧*。

和室(客間)がトレーニングルームと化す。。

健康的に生きるために。