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コストコ購入品

コストコ購入品【念願のアガベシロップget】

私の今日の朝ごはん。

大好きなさつまいもの食べ方

業務スーパーで買ったダイエット中のおやつになるお買い得品たち

暑さで、オーバーヒートした体を治す②

カルピスを手作りして、美容とダイエットに役立ててみる

今朝の体重　昨日からの食事記録

10年前のレシピノート

体にもダイエットにもおススメ甘味料