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ロカボパスタ

【妊娠糖尿病】糖質50%offパスタを食べた後の血糖値

今日の話（特に何もない笑）※追記

ガチ正直に書く。罪悪感なく「んまい」と言える低糖麺てあるんかいな？

おうちでシャンゴ

帰国して良かったこと

食べて痩せるためのオススメアイテム＆夕飯記録(✪㉨✪)

結局ご飯は作ってる

運動と糖質制限を1ヶ月続けた結果

待ちに待ったふるさと納税返礼品！