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薬なしで寛解❗️〜潰瘍性大腸炎〜

マイキンソー、なかなかやるじゃない！腸内細菌叢のバランスを知って仲良くなろう

美味しさに驚いたグラノーラ

試して正解だったグラノーラと我が家の腸活事情

乃音と病院へ

多様性？病院も腸内も。【認知症介護日記】

難病回復〜身体は食べ物によってつくられ、心の影響を受ける

20240412お弁当