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届きましたー！

楽天で購入したトレーニンググッズ

スクワットジャンプとお尻責め

動画アップしました！クビレ＆背中美人を目指そう！

New宅トレグッズ&Newスニーカー

本気でお尻を変えたい人だけ読んでくださいｗ

自宅で出来る！ゴムバンドを使ったお尻トレ

五月の月間走行距離＆五月の体重

男性ゲストに言われたショックな一言

#年末年始　2023ジムトレ納め