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本『反応しない練習』

『反応しない練習』草薙龍瞬著：ブッダの教えで心を整える方法

どんな悩みも解決する！

東京事変の歌詞から学ぶ

【生活】気分が落ち込んだ時には漢方に頼る

悩みは「心の反応」だった？ブッダ式でスッと消える思考法

【唖然】嘘つきは大人のはじまり４

〝時間の蓄積〟の必要性 〜 芸事は拙速に結果だけを求めない

イライラしない自分になる方法：日常のストレスを手放すシンプルな練習

健康・育児・人間関係での目からウロコの学びを得る！3月に読んで良かった本3選