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みかん缶（３種）の食べ比べ！

備蓄品の見直しと、備蓄品を使って。炊飯器で手軽に秋のほっこりご飯『さつまいも赤飯』

防災用非常食の期限チェック

★ご飯もの＆めん類系　14レシピ★スパイスレシピ集。2022年6月〜8月まとめ。

災害の備え④ ～柑橘缶詰編～