“内向型”のための雑談術（大和出版） 自分にムリせずラクに話せる51のルール【電子書籍】[ 渡瀬謙 ]

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NOを言える人になる　他人のルールに縛られず、自分のルールで生きる方法【電子書籍】[ 鈴木裕介 ]