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糖質コントロール

エリストリトールのリスク増大‼️

＃今日のランチ　タイのグリーンカレー

小麦粉、砂糖、サラダ油を断つ！

鳳仙花種取り

【ダイエット2日目】平日断食2日目の変化

【ダイエット3日目】平日断食3日目の変化

映画『怪物』…世の中に潜む怪物とは

出来ないことを直す為、やることを忘れないため、悔しさを思い出すため❗

チームを辞めたい理由は別だけどずっと仲良し