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転職活動も、退職の申し出も…ポリヴェーガル理論を実践!

五月病をポリヴェーガル理論の視点で考える。

”「子育てポリヴェーガルオンライン講座」を受けて①”

アクセル担当の交感神経系のこと

ストレスを受けると、逃走？攻撃？フリーズ？それとも…

体は心。心は体。

ブレーキ担当の背側迷走神経系のこと

ワーカホリックをポリヴェーガル理論の視点で考える。

コミュニケーション担当の腹側迷走神経複合体のこと

慢性疲労症候群をポリヴェーガル理論の視点で考える。