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【掲載】PTA名古屋 vol.1「親子でやってみようアンガーマネジメント」

不満やストレスをため込み過ぎると

自分を追い詰めて不調になる人

2023年3月前半に読んで感想などインスタにアップしている本

これから読む本

「タイプ別 怒れない私のためのきちんと怒る練習帳」安藤俊介（ＣＣＣメディアハウス）