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感情の波に左右されず、何かを続けるって難しい？ルーティン力

続かないのは自分のせいではない？頑張らないで、方法を変えるべき？

誰でも「頑張る」より「やめる」ことのほうが難しいもの？ものを減らし

手放すということはゼロに戻るイメージ？人生はチョイスの連続？