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今朝と寝る前の血糖値

糖質カットの工夫

今朝の血糖値

血糖測定器のチップのお得情報！

疲れの影響

生活サイクルの変化で…やっぱりね

今日のお昼ご飯は…

寝不足やストレスも血糖値に影響！

暁現象か？対策実行中…

朝食前の血糖値も下がってる