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ダイエットと維持174日目　もち麦効果すごいので注意！

世帯年収1000万円　30代共働き　米高騰の救世主

白米ともち麦で低糖質ご飯

腸活/もち麦で甘酒作ってみた①

もち麦納豆…丼！？な朝ごはん。

ばばぁ、意外と侮れない．．.

【1/17】通院ウィークの食事記録

もち麦

ブレンド米の選択肢「もち麦」

これめちゃくちゃいいじゃん！