この商品のブログ記事

今日のレコーディングダイエット

1ヶ月で最大-3.7キロ落ちている話

久しぶりの3連休後の結果＆ブルーday到来予感

たかが1キロがものすごく大変な話

GW最終日！浮腫は放置すると脂肪になるのでさっさと戻しましょうな話

昨日からはやや増えたが身体は楽＆お洋服プレ相談の巻

自分の中で一喜一憂しない許せる増加範囲を設定さた話

いつか自分で頑張って良かったと思えたら勝ちという事にする話

ついにブルーdayがやってきた！食欲との戦い続く話

腹7分目が良くて腹8分目は維持でそれ以上は私は増えてしまう話し